poziom cukru

Ankieta Wiek : 29 Płeć : mężczyzna Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 85,5 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-12% Aktywność w ciągu dnia : praca (zbieranie zamówień jeżdząc na wózku widłowym stojąc - jade, schodzę biore jade :) ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] dodać że aby zwiększyć jeszcze apetyk zakupiłem witamine b6 4zł w aptece ( witaminy z grupy b jak się dużo bierze to powodują głud pokarmowy bo organizm musi wyrównać poziom witamin=uzupełniać witaminy więc żreć się więcej chce) mój plan treningowy: poniedziałek łapy (5 na triceps 3 biceps_ przedramie (1 nadgarstki 1 przedramie) wtorek [...]

[...] itp :) DZIĘKUJĘ Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: niska aktywnosc w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu trening na silowni [...]

[...] ze mnie ludzie? Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 54 Wzrost: 163 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 75 Obwód uda: 32 Obwód łydki: 25 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: praca 8h siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek 5x tyg siłownia/aerobik 2xtyg Odżywianie: [...]

[...] tłuszcze i węglowodany. Jednakże głównym paliwem organizmu pozostaje tylko jeden z nich - glukoza - cukier pochodzący z przemian niemal wszystkich strawnych węglowodanów. Po poziomie glukozy organizm rozpoznaje dostatek lub deficyt energetyczny. Dzieje się tak dlatego, że jest ona jedynym źródłem energii dla naszego mózgu. Poziom glukozy wzrasta [...]

[...] pomogły, jakieś tabletki na kwasy żołądkowe, nie pomogły, teraz łykam szałwię w tabletkach 3 miesiąc ale też nic nie pomaga, - wody: czytałem że woda która posiada wysoki poziom sodu też może pomóc(w badaniach miałem sód w normie ale był w dolnej granicy), piłem wodę z zawartością sodu 1400, teraz piję która ma 400 ale też nie widzę żeby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Slam_i29510_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia poziom glikogenu - Pozwala na dłuższy i intensywniejszy trening - Zero cukru - Łatwo się rozpuszcza Carb Slam oferuje kompleksowe profil węglowodanów bez cukru. Carb Slam obsługuje resynteze glikogenu i regeneracje po bardzo intensywnym treningu. Zaleca się [...]

[...] Wiek: 22 Waga: 56 Wzrost: 162 Obwód klatki: 88 (zależy od miejsca:P ) Obwód ramienia: 26-27 Obwód talii: 68 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% (wedługo mojej wagi domowej) Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu, spinning [...]

[...] Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 62/63kg Wzrost: 173cm Obwód klatki: 86cm Obwód ramienia: 30cm Obwód talii: 69cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 18-19% Aktywność w ciągu dnia: zajmuje sie obecnie domem,niedlugo praca i szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od grudnia [...]

[...] Trening siłowy: A (pon) Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3 x 12-15 Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3 x 12-15 Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 3 x 12-15 Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 3 x 12-15 Triceps: Pompki odwrotne w podporze 2 x 12-15 Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2 x12-15 B (śr) [...]

[...] na zagrożenie, objawiających się przyspieszonym biciem serca, wzrostem ciśnienia krwi, rozszerzeniem oskrzeli, rozszerzeniem źrenic itp. Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, gdyż jest koenzymem uruchamiającym przemianę glikogenu w glukozę. (tu ciekawostka: Po raz pierwszy adrenalinę wyizolował w 1895 roku polski [...]

[...] ciagle siedze i w tychdniach mam niezwykle malo czasu ) od pt do niedzieli jestemw domu. w pn i sr mam cardiobox (prowadze ja boksowanie hantalmi 1-1.5kg) zajecia na wysokim poziome zumba - cardioo poziom tetna 60-80% we wtorki i piatki trening silowy uzupelniajacy zajecia acrdiobox (opuszczam na silowni niektore partie miesniowecktore cwiczylam [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 125 kg Wzrost: 192 cm Obwód klatki: 128 cm Obwód ramienia: 42 cm Obwód talii: 115 cm Obwód uda: 82 cm Obwód łydki: 51 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sporo Aktywność w ciągu dnia: Do szkoły jeżdżę rowerem w obie strony to zawsze jakiś 7 km. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia [...]

[...] : Kobieta Wiek : 20 Waga : 64,8 Wzrost : 177 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,3 Aktywność w ciągu dnia : 5 dni w tyg po śniadaniu ok 1h-1,3h ćwiczę w domu, prace domowe:), córka (czyli zabawa, bieganie za nią z pokoju [...]

[...] wszelkie rady. Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 69 Wzrost: 169 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 74 Obwód uda: 56 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, basen - jeśli jest możliwość to codziennie, ale nie mniej [...]

[...] : białeczko spożywane pomiędzy posiłkami pozwala osiągnąć uczucie zapełnienia i powstrzymać głód na dłużej , poza tym lepiej do nawet mniej wartościowych posiłków utrzyma poziom insuliny na stałym poziomie bez skoków cukru które powodują naglą utratę energii tu najlepszym wyborem będzie mieszanka rożnych białek , a najlepiej jakiś batonik [...]

Cześć (ankieta coś się rozjechała :() Ostatnio dowiedziałem się, że przez pierwszy rok ćwiczeń człowiek może poczynić niesamowite efekty, a przy dobrze dobranym treningu bezproblemowo można tracić % tkanki tłuszczowej i szybko budować masę. Czy jest to możliwe? To nie jest tak, że budowa masy gryzie się z rzeźbą? Będąc w gimnazjum/liceum ćwiczyłem [...]

[...] : 180 cm Obwód klatki : 98,5 cm Obwód ramienia : biceps 28 cm Obwód talii : (pępek)- 94-98 cm Obwód uda : 62 cm Obwód łydki : 38 cm Obwód bioder: 94 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- % Poziom wody: -- % Poziom mięśni: --% ( -- nie wiem jak to obliczyć) BMI: 24.3 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (Student) Ćwiczenia [...]

[...] jej nie posiadam ) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : -- Obwód ramienia : -- Obwód talii : -- Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Bieganie/ ćwiczenia w domu/ hantle, sztanga skośna i ławeczka [...]

[...] Potężny stymulator przedtreningowy - Maksymalnie pobudza i przygotowuje organizm do ekstremalnie ciężkiego wysiłku - Zwiększa skupienie i koncentrację - Wyraźnie zwiększa poziom wytwarzanej energii - Efektywnie stymuluje wytwarzanie tlenku azotu dając uczucie “pompy mięśniowej" - Przyspiesza transport składników odżywczych i tlenu do mięśni - [...]